Running
Alles für dein effektives Lauftraining
Entdecke hochwertige Laufschuhe und funktionale Laufbekleidung für Training, Wettkampf und Alltag. Präzise Passformen, zuverlässige Dämpfung und stabiler Halt geben dir Sicherheit bei jedem Schritt. Egal ob Straße, Waldweg oder Laufband – deine Ausrüstung ist konsequent auf Performance und Effizienz ausgelegt. Atmungsaktive Materialien, strapazierfähige Verarbeitung und ergonomische Schnitte sorgen für Komfort auf kurzen Runden wie auf langen Distanzen. Von lockerem Dauerlauf bis zum intensiven Tempotraining: Hier findest du Running-Equipment, das mithpält, wenn Pace und Anspruch steigen. Für Einsteiger, ambitionierte Läufer und alle, die Kilometer für Kilometer mehr wollen.
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Unsere Top Laufschuhmarken
Von Kopf bis Fuß
Stelle dein Running-Outfit von Kopf bis Fuß zusammen – optimal abgestimmt auf Tempo, Distanz und Wetter. Funktion, Komfort und Schutz stehen im Fokus, damit du dich voll auf deinen Lauf konzentrieren kannst.
Caps, Laufjacken, Westen und mehr
Die Schutzschicht
Die Schutzschicht ist beim Running entscheidend, um Wetter und Temperatur im Griff zu behalten. Laufjacken und Westen schützen vor Wind, Regen und kühleren Temperaturen, ohne dich zu überhitzen. Leichte, funktionale Materialien sind atmungsaktiv und lassen überschüssige Wärme entweichen, während sie gleichzeitig vor Auskühlung schützen – besonders bei Pausen oder nach dem Lauf. Caps und leichte Accessoires schützen zusätzlich vor Sonne oder Kälte. Der Schnitt ist lauftypisch: körpernah, aerodynamisch und auf gleichmäßige Bewegungen ausgelegt.
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Sport-BHs, Laufshirts, Tanks und Tops
Die Funktionsschicht
Diese Schicht liegt direkt auf der Haut und ist beim Laufen für den Schweißabtransport verantwortlich. Hochfunktionale Stoffe leiten Feuchtigkeit schnell nach außen, damit du auch bei langen oder intensiven Läufen trocken bleibst. Das verhindert Reibung, Hautirritationen und Auskühlung nach Belastung. Die Materialien sind leicht, atmungsaktiv und für konstante Bewegung optimiert. Die Passform sitzt sicher, ohne zu flattern oder einzuengen – ideal für Training, Tempoläufe und Wettkämpfe.
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Laufhosen, Shorts und Tights
Die Bewegungsschicht
Beim Running muss jede Bewegung effizient und störungsfrei ablaufen. Laufhosen und Tights bieten genau dafür die richtige Balance aus Bewegungsfreiheit, Halt und Komfort. Elastische Materialien passen sich dem Laufrhythmus an und verhindern Scheuern auch auf längeren Distanzen. Eine gute Passform sorgt dafür, dass nichts verrutscht – egal ob beim lockeren Dauerlauf oder beim Intervalltraining. Atmungsaktive Stoffe unterstützen die Temperaturregulierung und halten das Körperklima stabil.
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Laufschuhe und Sockenn
Die Dämpfungs- und Stabilitätsschicht
Laufschuhe sind das zentrale Element jeder Running-Ausrüstung. Sie sorgen für Dämpfung, Stabilität und eine effiziente Kraftübertragung bei jedem Schritt. Je nach Laufstil, Untergrund und Distanz bieten unterschiedliche Modelle gezielte Unterstützung für Gelenke und Muskulatur. Atmungsaktive Obermaterialien und eine präzise Passform erhöhen den Komfort auch bei langen Läufen. Die passenden Laufsocken reduzieren Reibung, unterstützen die Belüftung und tragen zusätzlich zur Stabilität bei – für ein sicheres, kontrolliertes Laufgefühl von Start bis Ziel.
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Welches Ziel verfolgst du?
Kurze, regelmäßige Läufe, um fit zu bleiben und den Kopf frei zu bekommen.
- Kurze Laufrunden für zwischendurch
- Verbesserung der Grundausdauer
- Aktiver Ausgleich zum Alltag
- Regelmäßige Bewegung ohne Leistungsdruck
Strukturiertes Lauftraining zur Verbesserung von Tempo, Ausdauer oder Technik.
- Gezieltes Training für Tempo und Ausdauer
- Steigerung der Laufleistung über mehrere Wochen
- Verbesserung der Lauftechnik und Effizienz
- Messbare Fortschritte durch Trainingspläne
Ambitionierte Ziele wie Wettkämpfe, neue Distanzen oder persönliche Bestzeiten.
- Vorbereitung auf Wettkämpfe oder Laufevents
- Intensive Einheiten für maximale Leistungsfähigkeit
- Mentale Stärke und Durchhaltevermögen aufbauen
- Bestzeiten erreichen und Erfolge dokumentieren
Technik im Detail: So wählst du den richtigen Laufschuh
Ein Laufschuh ist kein Allround-Schuh. Er bestimmt Laufkomfort, Effizienz und Verletzungsanfälligkeit. Diese vier Punkte sind entscheidend:
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1. Dämpfung & Laufgefühl
Die Dämpfung beeinflusst, wie stark Gelenke und Muskulatur belastet werden. Auf Asphalt brauchst du eine gut gedämpfte, reaktive Zwischensohle, die Aufprallkräfte reduziert und Energie zurückgibt. Für schnelle Einheiten oder Wettkämpfe darf der Schuh direkter und leichter sein, für lange Läufe komfortabler und schützender.
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2. Material & Atmungsaktivität
Leichte, atmungsaktive Obermaterialien halten den Fuß auch bei langen Läufen trocken und verhindern Hitzestau. Flexibles Mesh passt sich der Fußbewegung an, während gezielte Verstärkungen für Halt sorgen, ohne Druckstellen zu erzeugen.
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3. Passform & Halt
Der Schuh muss fest sitzen, besonders im Mittelfuß- und Fersenbereich. Vorne brauchen die Zehen Platz, um sich beim Abrollen auszudehnen. Eine stabile Fersenkappe verhindert Schlupf und sorgt für Kontrolle – auch bei höherem Tempo oder ermüdeter Muskulatur.
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4. Stabilität & Schutz
Je nach Laufstil und Untergrund ist Stabilität entscheidend. Führungselemente in der Mittelsohle unterstützen bei Überpronation und helfen, den Lauf sauber zu halten. Gleichzeitig schützt die Konstruktion vor Ermüdung und Überlastung bei vielen Kilometern.
Was ist Pronation? Wähle deinen Laufschuh
Pronation bezeichnet die natürliche Bewegung des Fußes beim Aufsetzen, sei es beim Laufen oder bei anderen sportlichen Aktivitäten.
Finde den passenden Schuh für deinen Laufstil und deine Pronation.
Optimale Unterstützung, Dämpfung und Stabilität – abgestimmt auf jedes Leistungs- und Preissegment.
Natürliches Laufgefühl auf Straße & Asphalt
Leichte, reaktive Schuhe für Läufer mit natürlichem Laufstil. Fokus auf Dämpfung und Komfort ohne Korrektur – für Straßenläufe und Allround-Training.
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Kontrolle und Sicherheit bei jedem Schritt
Gezielte Unterstützung für überpronierende Läufer. Mehr Kontrolle, sichere Führung und reduziertes Verletzungsrisiko – ideal für längere Strecken und regelmäßiges Training.
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Grip und Schutz abseits befestigter Wege
Griffige Außensohle, robuste Konstruktion, Schutz vor Steinen und Wurzeln. Entwickelt für Off-Road, unebenes Gelände und variable Bedingungen.
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